Willkommen bei Pilates in Leipzig  - Oksana Kulchytska
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
   
 

Möchten Sie die Konzentration und Freude beim Arbeiten Ihrer Mitarbeiter unterstützen?
Dann nutzen Sie Pilates dafür, eine hervorragende Möglichkeit.

Gezielte und gut in den Alltag eingefügte kleine Bewegung kombiniert mit bewusster Atmung bringt den Nerven Entspannung, erhöht die Konzentrationsfähigkeit und gibt die nötige Balance, das tägliche Arbeitspensum zu optimieren. Durch Pilates bringen Sie sich in Bewegung – es belebt und bringt Freude.

 
Was kann Pilates und warum ist Pilates gut für die Mitarbeiter Ihrer Firma?
 
 

• Steigerung der Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter
• Stressabbau und neue Energie
• Mehr Ausgeglichenheit für ein besseres Arbeitsklima
• Training für Körper und Geist
• Bessere Konzentration
• bessere Haltung und stabilere Körpermitte
• verbessertes Körperbewusstsein
• weniger Muskelverspannungen
• Linderung von Rückenschmerzen

So stellt sich nach jeder Pilatesstunde das Gefühl angenehmer Erfrischung und Vitalisierung ein.

Mein Angebot

Ich führe eine Pilatesstunde in Ihrem Unternehmen während oder nach der Arbeitszeit durch. Bewährt haben sich auch Kurse in der Mittagspause.
Die Kursdauer beträgt in der Regel 10 Trainingseinheiten zu jeweils 60 Minuten. Für einen erfolgreichen Kursablauf wird in einer kleinen, individuellen Gruppe mit max. 10 Teilnehmern, gearbeitet. Ein Kurs 10 Stunden - 100 Euro.
Jede Übungsstunde schließt mit einer Entspannung ab.

Für nähere Informationen stehe ich Ihnen sehr gerne in einem persönlichen Gespräch zur Verfügung.

 
 
 
Pilates in Leipzig  |   Oksana Kulchytska   |  Kontakt (0341) 867 28 367   |   info@pilates-in-leipzig.de